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吃不胖的男生,怎样增长自己的体重

青海龙网摘要:【我之前也是这,吃不胖的男生,怎样增长自己的体重】增肌,肌肉密度大年夜,答主如不雅前提允许可以办个健身卡,如不雅再许可还可以请私教。当然了,本身跑步锤炼也是可以的,只是没有私教快,并且如今很多app都不错。例如keep还有feel都可以帮到你...


我之前也是这样。不过自从上了班以后,每天按规律饮食,慢慢的就长胖了

■网友二十
谢邀
增肌,肌肉密度大,答主如果条件允许可以办个健身卡,如果再允许还可以请私教。当然了,自己跑步锻炼也是可以的,只是没有私教快,而且现在很多app都不错。例如keep还有feel都可以帮到你

■网友二十
谢邀。我是吃不胖的女生…我想稍稍胖一些…但是没找到办法…

■网友二十
活了二十多年至今没找到方法长胖

■网友二十
为什么邀请我一个胖子回答这问题 你是反向操作 让我关注问题 然后看那些瘦子如何苦恼胖不了?吃不胖的男生,怎样增长自己的体重

吃不胖的男生,怎样增长自己的体重


■网友二十
说明吃的还是太少,只要吃不死,就往死里吃。
■网友二十
邀请我一个胖子回答这种问题,是要气死我?

■网友二十
【吃不胖的男生,怎样增长自己的体重】 不是吃不胖,而且吃差不多了你就不吃了,试试每次吃撑的感觉,把胃撑大,没有不胖的。

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