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减肥为什么一直都瘦不下去?很多人一直在减肥 , 但是因为方法用错的原因 , 一直都没瘦下去 , 那么是什么原因导致减肥失败呢?

很多人一开始都不知道该如何去做 , 于是也就开始虚心的请教一些已经在这条道路上走了多时的前辈然后将别人的减肥方法一层不变的套用在自己身上 , 先不说这减肥方法正不正确 , 别人适用的减肥方法 , 到你这边不一定就适用 。 还有的人是直接就从网上扒出一些神奇的减肥方法然后套用起来 , 殊不知这样的减肥方式正式你瘦不下来的主要原因 。

有很多看上去不错的减肥方式 , 告诉你不要吃早饭 , 吃代餐 , 各种各样的方式让你不吃正餐 。 其实暗中带着危险 , 让你使用后一不小心就会马上恢复 , 甚至更胖 。 减肥之后复胖严重不仅会让你白白受苦 , 更会让你从此遭受打击 , 更难减肥 。

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